2022-09-18 振り返り
寝る前やること
1. ✅明日の天気確認
2. ✅明日やることを視界に入れる
3. 今日やり残したことをいつやるか決める
↑2022-09-18に書く
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↓2022-09-19に書く
smartphoneでやる
2. 振り返り
1. 2.5minタイマーをセット
2. Calendarを上から順に見て思いを馳せる
他に見るもの
時間があればやったこととか書く
その代わりに、2時間超時間を失った
あさごはんを食べながらやってしまった
出かけて同期と会った
2時間くらい
結局、この日も授業準備に時間を割けなかった
2022後期は休日も使わないと履修をこなせないと感じているのだが、平日縛りは外せないか タイマーが鳴ったら強制終了する
きりが悪ければ悪いほどよい
05:45:22 タイマーつけるの忘れてた
ここで終わりにする
3. 2.5minタイマーを再びセット
同様に、タイマーが鳴ったら強制終了する
05:51:13 終了
やること整理
1. 5分タイマーをかける
タイマーをセットしたら、やることを整理することだけで頭をいっぱいにする
他のことはしない
05:52:01 開始
05:59:33 おわり
3. 今日やることをtask lineにする
これ以降はタイマーが鳴ったら中断する
5. 空きコマの分だけやり残したことを今日やることに移す
今週やることや今月やることから移してきてもいい
6. 他のやり残したことをいつやるか決める